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嗯...
因為根據不知從哪冒出來的專家說，減重這件事有三要素：
1.有計畫
2.持之以恆
3.適時獎勵自己
於是小的決定在每次體重有進展的時候，都留言鼓勵自己一下！
理想目標：不知死活的80kg
目前噸位：有點軟Q的90kg
8/2 95kg → 93kg 心得：如果每天都有這個進度，那我一個禮拜就完成目標啦 XD
8/19 93kg → 92kg 心得：沒想到這麼快就遇到瓶頸了，第二方案「AS860計畫」啟動！
10/4 92kg → 90kg 心得：我是該感謝菲律賓的食物帶給我腸胃炎嗎 = =?
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